陆光祖分享男单训练心得打磨后场突击技术细节

近日，国羽男单主力陆光祖在队内公开训练课结束后，和随队媒体分享了自己近阶段针对后场突击技术打磨的完整训练心得，没有刻意回避日常训练里遇到的瓶颈，也把很多普通羽毛球爱好者同样能参考的技术细节拆解开来，让不少关注国羽男单梯队建设的球迷和专业从业者都收获了不少实用内容。不同于很多选手对外分享时只讲训练态度...